Dienstleistungen

Apps für die Selbsttherapie

Es handelt sich dabei um Werkzeuge, die es den Menschen erleichtern sollen, sich selbst besser kennenzulernen. Unsere erste App – Home Office – hilft den Mitarbeitern, die mit einem Lockdown oder dem Post-Lockdown-Syndrom konfrontiert sind, ihren gegenwärtigen Zustand besser zu erkennen.
Wir entwickeln zurzeit weitere Apps, die uns über die Auswertung objektiver Parameter zu mehr Selbstkenntnis verhelfen.

Tanz der Gefühle

Tanz hilft Blockaden zu lösen und Emotionen wie Angst, Wut, Traurigkeit und Freude auszugleichen. Durch die Musik entdecken wir den Rhythmus, den der Körper braucht, um seine Balance zu finden.

Theater des Lebens

Diese Therapie dient dazu, unser Leben durch das Theaterspielen zu inszenieren und die Rollen kennenzulernen, die wir innehaben sowie jene, die wir gerne spielen möchten. Das Ziel ist, sich aus mentalen und emotionalen Blockaden und ungünstigen unwillentlichen Impulsen zu befreien.

Geschichten, Erzählungen und Rezitationen

Diese Ressource erleichtert sowohl die intrapersonale wie auch die zwischenmenschliche Kommunikation und hilft uns, unsere innere Welt besser kennen zu lernen. Hierfür schreiben die Teilnehmer eine Geschichte und erleben mittels Literatur und kreativem Talent eine Katharsis.

Seminare

Diese Seminare sind in Module gegliedert und werden in hybrider Form durchgeführt: Die Theorie online und die Praxis präsenziell. Seminare umfassen unter anderem diese Themen: Selbsterkenntnis, nachhaltige Kommunikation, assertive Beziehungen, Selbstermächtigung, emotionale Befreiung, emotionale Intelligenz und Körpersprache.

Einzel- und Gruppencoaching

Dieses richtet sich an das Führungspersonal (Management/Führung) und die Mitarbeiter. Durch die OM-Methode fördern wir eine effiziente und effektive Kommunikation, die Verbindungen schafft und Beziehungen sowohl auf persönlicher als auch auf Gruppenebene verbessert. Mit dieser dynamischen Begleitung (Beobachtung als Prozess, um Entscheidungen zu treffen und die passende Bewegung für jede Situation auszuführen) arbeiten wir daran, dass sich die Menschen zufrieden, in das Team integriert und durch das Arbeitsumfeld motiviert fühlen.